采用空腹血糖和空腹胰島素評價胰島素抵抗指數(shù)和胰島β細(xì)胞功能指數(shù)，以身高、體重計算BMI，以糖化血紅蛋白評價平均血糖水平。
糖尿病是常見慢性病，近幾年糖尿病的發(fā)病率逐年上升，發(fā)病年齡卻不斷下降，糖尿病是人類健康的第三大殺手。
目前雖然對糖尿病的病因認(rèn)識還不是很清楚，但發(fā)現(xiàn)在糖尿病發(fā)展過程中有兩個最重要的因素，胰島素抵抗水平升高和胰島β細(xì)胞功能下降，胰島素是由胰島β細(xì)胞分泌的。胰島素抵抗導(dǎo)致胰島素的降糖作用下降，胰島β細(xì)胞就需要分泌更多的胰島素。
長期胰島素抵抗又會加快胰島β細(xì)胞功能下降，胰島β細(xì)胞功能下降到一定程度就會發(fā)生糖尿病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為胰島β細(xì)胞功能下降80-85%就會確診為糖尿病。在2型糖尿病患者中約90%的人存在胰島素抵抗現(xiàn)象。在糖尿病發(fā)展早期階段，胰島β細(xì)胞通過代償性分泌較高水平的胰島素，可以把血糖控制在正常水平，這時體檢血糖、糖化、糖耐量都正常，但胰島素抵抗水平卻在逐步升高，等到胰島β細(xì)胞的代償功能下降，高血糖的癥狀才會表現(xiàn)出來。
很多糖尿病患者只知按時服用藥物，但并不清楚自己的病情是否得到了有效控制，自己的病情發(fā)展程度如何。如果糖尿病患者的胰島素抵抗水平一直沒有降下來，說明病情沒有得到有效控制，胰島β細(xì)胞功能就無法恢復(fù)，因此需要及時調(diào)整治療方案。如果糖尿病患者的胰島β細(xì)胞功能下降速度變慢，或者停止下降，甚至有所恢復(fù)，說明患者得到了很好的治療，您應(yīng)該把您的經(jīng)驗分享給大家，或者把您的主治醫(yī)生推薦給大家，讓更多的人受益。
糖尿病高危人群，尤其是有糖尿病家族史的人究竟會不會得糖尿病關(guān)鍵在于胰島素抵抗水平有沒有升高，如果胰島素抵抗水平不斷升高，糖尿病的發(fā)病風(fēng)險就越來越大。但也有些年輕人則屬于過度放縱自己，經(jīng)常熬夜造成胰島β細(xì)胞功能在短期內(nèi)迅速下降而出現(xiàn)問題。
胰島素抵抗在多囊卵巢患者中也比較多見,但胰島素抵抗的問題往往被忽略，因此懷孕后妊娠糖尿病的風(fēng)險也比較大。
及時降低胰島素抵抗就可以延緩甚至避免糖尿病的發(fā)生和發(fā)展，根據(jù)美國疾病預(yù)防控制中心的報告即使在空腹血糖受損和糖耐量下降的人群中經(jīng)過及時干預(yù)約50%的人可以避免發(fā)展為糖尿病。
密切關(guān)注自己的胰島素抵抗情況和自己的胰島β細(xì)胞功能，就知道自己的努力有沒有結(jié)果，自己的飲食控制，運動有沒有效果。

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